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吃四款养生药膳调理失眠疗效佳

2018-07-05 10:34:54

导读:失眠,是很多人痛苦的根源,不能正常的作息,也不能好好的工作、学习锅炉脱硫塔
。睡不好就精神不好SD16推土机发动机
,精神不好就什么都做不好。下面为大家介绍中医药膳怎么治疗失眠的相关知识黄锈石

吃四款养生药膳调理失眠疗效佳

一、莲子百合瘦肉汤

功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。

适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。

莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤养森瘦瘦包经销商

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